ずっと気になっていた水素サプリメント試してみました。
頑張っちょるママさん 30代 女性管理栄養士の資格あります。只今、アンチエイジングや健康管理に興味あります。モニターや趣味の懸賞のことをブログに載せています。
評価★★★★★
管理栄養士です。
水素水が流行り、効率的にとるにはサプリメントがいいなぁ～って思っていました。
だって 様々な抗酸化物質の中でも水素が持つ効果はどれよりも高いのです。ポリフェノールの221倍、ビタミンEの431倍、カテキンの290倍の他、高い抗酸化作用を持つといわれているビタミンCよりも176倍も高いといわれているのでものすごくきになっていました。
今回は 6粒一日2粒摂取目安と書いてありました。
ちょっと気になったのが こちらの【プラクルティ】水素発生サプリメントは 48時間水素を発生し続け水素を体に満たし続けることができると、記入されています。
おそらく 2日に1回摂ればいいのかもしれませんが、今回は 3日分のおためしなので続けて摂取してみました。
ちなみに 水素は過剰に摂っても生成物は水のため無害で、使われなかった水素は 1時間で体外に放出してしまうそうです。
飲んだのは お風呂上り 眠る30分前です。
白いカプセル 変なにおいもなく無味無臭 カプセルだから水に溶けると飲み込みやすくてよかったです。
【1日目】木曜日
日ごろから疲れが酷いので 朝 普通にめざましで起きましたが 2度寝・・・その後 スッキリ起きられました( *´艸`)
最近 目のかすみ??か 遠くのものが ぼやけて見えていましたが くっきり見えました。
【2日目】金曜日
パートです。今日は いつもよりも 動きがよく疲れが出ませんでした。
【3日目】土曜日
いつもは土曜日 寝だめなどしていましたが 今日は7時半に自然と目が覚めました。
こんなに スッキリ目が覚めたのは久しぶりでした。
いつもは 寝るときに 手足が冷えて 眠れないことがありましたが、それがありませんでした。
以上より この3日間での水素発生サプリメント【プラクルティ】を試してみて 思ったのは 体の疲れがとれる!!疲れにくい。朝の目覚めが 劇的に良くなる!!目もくっきり はっきり見えるような気がしました。
花粉症に 血圧に アレルギーにいいらしいと 悪玉活性酸素を即座に中和除去するらしいので
ぜひ、これは継続してもっといろいろな効果を実感したい気持ちになりました。
